Massage
Ich nehme mir Zeit für Sie, vergessen Sie Hektik und Alltagsstress. Lassen Sie Ihren Körper und Ihren Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
- Eine Massage löst körperliche und seelische Verspannungen
- Eine Massage senkt den Pegel der Stresshormone im Körper
- Eine Massage regt den Lymphfluss an, der die Stoffwechselschlacken zu den Ausleitungsorganen Leber, Niere, Darm und Haut transportiert. Daher ist es ratsam, nach jeder Massage Wasser oder Tee zu trinken
- Eine Massage bewirkt eine tiefe Entspannung
Genießen Sie „Entspannung PUR“
Auf Wunsch verwende ich verschiedene ätherische Öle aus der Produktreihe von doTERRA.
Dabei handelt es sich um 100% reine hochqualitative ätherische Öle, frei von Füllstoffen, Zusatzstoffen und Pestiziden.
Die Pflanzen werden in jeweiligem Ursprungsland angebaut.
Sie wirken direkt und ungehindert auf unsere Gefühle ein.
AromaTouch® Technique
Die AromaTouch® Technique ist eine Behandlung, die auf körperlicher, emotionaler und auch seelischer Ebene wirkt.
Sie entspannt, gleicht aus und vitalisiert. Die Öle haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem, den Blutdruck und Puls und kann bei Stress positiv unterstützen.
Acht verschiedene zertifizierte ätherische Öle werden in einer bestimmten Technik auf die Energie-Zonen des Rückens und Reflexpunkte der Ohren und Füße aufgetragen und mit sanften Handgriffen, ohne Druck, einmassiert.
- Regeneration durch geistige und körperliche Tiefenentspannung.
- Unterstützt das körpereigene Stressmanagement.
Für jeden der nachfolgenden 4 Schritte werden jeweils zwei ätherische Öle eingesetzt
- Stressausgleich mit „Balance“ und „Lavendel“
- Stärkung des Immunsystems mit „Melaleuca – Teebaumöl“ und „On Guard“
- Minderung entzündlicher Vorgänge mit „AromaTouch Mischung “ und „Deep Blue“
- Anregung der Homöostase (Gleichgewicht des Körpers) mit „Wild Orange’“ und Pfefferminze“
(ca. 60 min inkl. Nachruhephase) - 60 €
Klassische Rücken- und Nackenmassage
(ca. 30 min) - 30 €
zzgl. 2 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Ganzkörpermassage
(ca. 60 min) - 60 €
zzgl. 3 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Rücken-Wellness
Eine Entspannungsmassage bei dieser der Rücken im Vordergrund steht. Jedoch werden hierbei noch die Füße mit einer vitalisierenden Fußmassage eingeschlossen.
(ca. 40 min) - 40 €
zzgl. 2 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Rücken-Fit
Eine Entspannungsmassage bei dieser der Rücken und die Beine im Vordergrund stehen.
(ca. 50 min) - 50 €
zzgl. 2 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Triggerpunktmassage
Kennen Sie das auch, Schmerzen an einem bestimmten Punkt/Bereich im Nacken oder Rücken?
Dann wäre vielleicht die „Triggerpunktmassage“ genau das Richtige für Sie:
Die Triggerpunktmassage dient der Beseitigung von Schmerzen, die die sogenannten Triggerpunkte (Schmerzknoten), welche aufgrund von entzündeten Muskelfasern entstehen, verursachen können. Durch fehlende Entspannungsphasen der Fasern, verkürzt sich der Muskel und es entstehen Verknotungen, die sich auf den Muskelbändern ertasten lassen. Das Ziel der Triggerpunktmassage ist es, diesen Muskel wieder zu entspannen und die Durchblutung zu normalisieren. Dafür wird eine bestimmte Zeit Druck auf die betroffenen Muskelfasen ausgeübt. Der Muskel wird somit gedehnt und gewinnt wieder an Beweglichkeit, was in Folge zu weniger Schmerzen führen soll.
Langfristiges Ziel sollte es sein, die Verspannung aufzulösen und somit auch den Schmerz zu eliminieren.
Die Massage wird im Nacken und Rückenbereich, sowie an den Armen durchgeführt.
(ca. 40 min inkl. Nachruhephase) - 40 €
ENTSPANNUNG PUR
Eine klassische Ganzkörper Aromaöl-Entspannungs-Massage incl. Gesicht und Kopf, bei der Sie die Möglichkeit der Tiefenentspannung erleben können. Für diese Massage verwende ich ein hochwertiges, rein biologisches Mandelöl, welches auf der Haut ein samtiges Wohlgefühl hinterlässt. Sie dürfen sich einen Ätherischen Duft Ihrer Wahl aussuchen, welcher auch Einfluss auf das Wohlbefinden hinterlassen kann.
(ca. 90 min) - 80 €
zzgl. 3 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Wellnesspaket Fußreflexzonen Harmonisierung
Entspannendes Fußbad, inkl. 30 Min. Fuß-Reflexzonen-Massage, vitalisierende Abschluss-Fußmassage mit anschließendem Nachruhen. Entspannung und Harmonisierung für Körper und Seele. Die Massage wirkt regulierend und führt zur Steigerung des Wohlbefindens. Das vegetative Nervensystem wird harmonisiert.
(ca. 45 min) - 45 €
zzgl. 2 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Anti-Stress-Massage
Fußbad, Peeling, vitalisierende Fußmassage, sowie Rücken-Entspannungsmassage
(ca. 60 min) - 60 €
zzgl. 3 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Relax-Massage
Ganzkörpermassage mit langsamen gefühlvollen Streichungen; zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems
(ca. 60 min) - 60 €
zzgl. 3 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
Chill-out-Massage
Wie helfe ich Ihnen, damit Sie in einen Entspannungsimpuls gelangen und Tiefenentspannung erfahren können?
- Durch progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Durch eine schöne, harmonische und ruhige Umgebung
- Einatmen ätherischer Öle (Melisse, Lavendel)
- Hören von entspannender Musik
- Aktivierung des Tast- und Fühlsinns durch eine Vegetativ-Massage, die aus harmonischen Streichungen, Dehnungen und Halten besteht
- Durch direkte Wärme (Fango, Moor oder Rotlich)
- Mentalreise - Lange Nachruhephase (Altes ganz loslassen und das NEUE zu empfangen)
(ca. 90 min) - 80 €
Auf Wunsch in Verbindung mit der Aroma Touch Technik | ca. 120 Min - 100 €
zzgl. 3 Euro bei Verwendung eines ätherischen Öls von doTERRA nach Ihrer Wahl. Lassen Sie sich überraschen von der Wirkung!
